Wie Schlafstörungen die Gesundheit gefährden
Können Schlafstörungen krank machen? Ja, Schlafstörungen können zu einer Vielzahl von gesundheitlichen Problemen führen, die schwerwiegend sein können. Schlafstörungen können zu einer Verringerung der Leistungsfähigkeit, einer erhöhten Anfälligkeit für Krankheiten und einer erhöhten Wahrscheinlichkeit für Unfälle führen. Sie können auch zu psychischen Problemen wie Depressionen, Angstzuständen und sogar zu Suizidgedanken führen. Schlafstörungen können auf verschiedene …